Как делать массаж живота при запорах?

Токсический мегаколон требует незамедлительного вмешательства специалистов и обязательной госпитализации. Отличным методом избавления от проблем с кишечником является массаж живота при запорах. Он стимулирует кишечник и тонизирует мышцы, благодаря чему происходит естественное движение продуктов пищеварения. При единичных случаях запоров массаж является действенным средством, особенно если нет необходимости прибегать к лекарствам. Но при регулярных случаях нужно проконсультироваться с врачом, ведь это может быть симптомом более серьезной проблемы.

 

Массаж не только избавит от запора, но и предупредит другие проблемы пищеварения. Однако имеются определенные противопоказания его использования. К группе риска относятся беременные женщины и недавно перенесшие роды. Также запрещается делать массаж кишечника ранее чем за 3 месяца после аборта. При заболеваниях кишечника, женских заболеваниях и после недавнего хирургического вмешательства сеансы нужно делать строго по рекомендации врача.

Выполнение массажа

Прежде чем приступить к выполнению процедуры, нужно принять порядка 100 мл питьевой воды с растворенной в ней 0,5 ст. л. соли. Делать массаж при запоре желательно теплыми руками и с применением массажного масла. Направление движений — строго по часовой стрелке. Начинать нужно от района пупка и плавно увеличивать амплитуду, пока не будет захвачен весь кишечник. Не стоит прерываться во время упражнения.

массаж живота по часовой стрелке

 

Живот человека имеет несколько активных точек, воздействие на которые достаточно быстро принесет нужный результат.

  1. Место соединения толстого и тонкого кишечников. Эта точка размещается около аппендикса. Массировать это место необходимо не останавливаясь, порядка 10-12 раз.
  2. Второй точкой является район пупка, который нужно массировать. Можно даже немного надавливать во время массажа на живот, но запрещается массировать сам пупок.
  3. Следующая точка находится внизу левого бока. Эта область стимулируется продолжительностью в 3-4 минуты.
  4. Последнее место расположено в центральной части живота, прямо над лобком. Массировать это место необходимо в течение 2-3 минут, но это упражнение запрещается выполнять во время менструации.

Проведения процедуры при проблемах у новорожденных

Новорожденным делать массаж живота при запорах приходится довольно регулярно. Можно делать эти процедуры просто для профилактики, ведь не до конца сформировавшийся кишечник часто нуждается в дополнительной стимуляции. Особенно это важно при отлучении ребенка от грудного вскармливания. Дело в том, что кишечник новорожденного должен перестроиться на употребление искусственного прикорма, и из-за этого запоры являются довольно частым явлением. Регулярные процедуры избавят ребенка от неприятных ощущений, а родителей от беспокойства.

Некоторые мамы вставляют в прямую кишку свечи из хозяйственного мыла, что крайне не рекомендуется делать. Это мыло состоит из щелочи, которая со временем может вызвать химический ожог, что часто способствует образованию геморроя. Так как лекарства в столь малом возрасте применяются только по рекомендации специалиста, стимуляция кишечника при запорах с помощью массажа является неопасным и достаточно действенным методом.

Варианты детского массажа

Массаж выполняется строго в теплой комнате и состоит из следующих упражнений:

  • велосипед;
  • точечный массаж или пальпация;
  • массаж при помощи мяча;
  • прижатие ножек к животику.

детский массаж

 

Перед тем как делать велосипед, нужно уложить ребенка на спину и по очереди сгибать каждую ногу, взявшись за голень, плотно прижимая их к животу. Запрещается прилагать усилия — нужно добиваться достаточно естественных движений, напоминающих вертящиеся велосипедное колесо. Во время выполнения упражнения ребенок не должен плакать и испытывать неприятные ощущения.

Для второго упражнения кишечник ребенка массируется по аналогии с замешиванием теста, но только без применения таких усилий, как в кулинарии. Пальцы правой руки должны давить на правую сторону животика, а левой — на левую, проводя при этом точечный массаж. Довольно часто при запорах у детей каловые массы скапливаются в районе левого подреберья, так что следует уделить особое внимание именно этой области живота.

Процедура массажа с использованием мяча выполняется посредством укладывания ребенка животом на мяч и его перекатыванием на нем вперед и назад. Ребенка при этом нужно обязательно поддерживать.
Последнее упражнение проделывается путем одновременного прижатия ножек к животу. Эта процедура является наиболее действенной при запорах у ребенка.

Наряду с этим выполняются круговые движения по животу ребенка.

Гомеопаты советуют достаточно действенный способ, при котором мама кладет ребенка голым животиком на свой живот. Они уверены, что аура взрослого благотворно воздействует на ребенка и помогает ему справиться с недугом. Поднимая и опуская свой живот, мама тем самым выполняет подобие массажа, что помогает мышцам кишечника расслабиться и дополнительно улучшает работу печени ребенка.

Детские врачи рекомендуют делать круговые поглаживания в течение нескольких минут после каждого кормления.

Распространенные ошибки

Массаж выполняется строго по часовой стрелке, так как это направление движения является естественным для организма человека. При выполнении массажа в обратном направлении возможен обратный эффект, при котором запор только усилится, что часто приводит к использованию медикаментозных методов лечения.

беременность

 

Во время сеансов запрещены резкие движения, способные вызвать дискомфорт и боль в животе. Необходимо выждать не менее 2,5 часа после еды, прежде чем приступить к упражнениям.

Запрещается выполнять процедуры при полном мочевом пузыре и следует отказаться от процедуры, если наблюдаются признаки гипертонии.

Все движения должны быть плавными и мягкими, следует избегать надавливания и применения излишних усилий.

В период беременности и менструации нужно ограничивать массаж и не делать его слишком часто.

При некоторых заболеваниях, в частности, таких как токсический мегаколон, массаж может только ухудшить состояние. Нередко он может стать причиной разрыва толстой кишки, и тогда потребуется незамедлительная операция в больнице.