Эффективные средства от изжоги

Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с изжогой. Что помогает от изжоги и какие средства самые эффективные?

 

В медицине изжога называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Под воздействием определенных причин соляная кислота, находящаяся в желудке, выбрасывается в пищевод. Из-за этого возникает неприятное ощущение жжения и жара в грудной и подложечной области.

Лечение желудочно-кишечного рефлюкса во многом зависит и от причин, вызывающих изжогу. Итак, причинами возникновения изжоги могут быть:

  • ослабление сфинктера (мышцы) между пищеводом и желудком;
  • переедание острой и жареной пищи;
  • гастрит и язвенная болезнь в стадии обострения;
  • грыжа;
  • стрессовые и нервные состояния.

Медикаменты

Для лечения гастроэзофагеального рефлюкса существует большое количество лекарственных препаратов против изжоги различных групп:

  1. Антациды (Ренни, Маалокс, Алмагель, Фосфалюгель, Магалфил и др.). Действующие вещества антацидов — соли алюминия, магния, карбонат кальция, бикарбонат натрия. Эти препараты от изжоги нейтрализуют соляную кислоту, адсорбируют желчные кислоты. Антациды оказывают быстрый, но не слишком продолжительный эффект, а принимать данные препараты долгое время не рекомендуется.
  2. Альгинаты (Гевискон, Ламиналь и др.). Данные препараты при изжоге образуют гелевую оболочку на содержимом желудка, которая не дает соляной кислоте выходить в пищевод. К сожалению, эффект от приема альгинатов также короткий.
  3. Ингибиторы протонной помпы (Омез, Омепразол). Лекарства от изжоги этой группы уменьшают выработку соляной кислоты за счет влияния на париетальные клетки слизистой желудка. Они эффективны в терапии кислотозависимых болезней пищевода, 12-перстной кишки и желудка.
  4. Прокинетики (Мотилиум, Церукал). Лекарство от изжоги данной группы призвано улучшить перистальтику желудочно-кишечного тракта, что приводит к более быстрому выведению пищи из желудка. Желудок при этом не растягивается, а сфинктер между ним и пищеводом закрыт более плотно.

Помимо данных групп лекарственных средств, для более длительного эффекта лечения изжоги возможен прием таких витаминов, как В5 и U. Пантотеновая кислота (В5) уменьшает образование соляной кислоты и улучшает перистальтику кишечника. Витамин U также снижает секрецию кислоты в желудке.

Положительным эффектом обладает простой активированный уголь, который впитывает излишки кислоты в желудке, для снятия чувства изжоги достаточно 2 таблеток средства.

активированный уголь

Народные рецепты

Когда люди избегают принимать лекарства от изжоги или попросту не имеют их дома, для борьбы с данной проблемой существуют многочисленные рецепты народной медицины.

Против изжоги помогут свежевыжатые соки некоторых овощей. Употреблять их необходимо перед едой. Так, для профилактики и лечения изжоги и гастрита можно ежедневно принимать по 2-3 ст. л. сока моркови, капусты или свеклы. Еще более эффективным является картофельный сок, быстро устраняющий ощущение жжения и снижающий кислотность в желудке. Его следует делать из свежего картофеля, который нужно натереть на мелкой терке и выжать через несколько слоев марли. Принимать по 1 стакану только в свежем виде, иначе уже через 10 минут после приготовления сок станет не таким полезным. Терапевтический курс должен составлять 10 дней.

Принимать при изжоге можно настои и отвары лекарственных трав: настой ромашки поможет снизить кислотность, для этого нужно залить 3 ст. л. травы стаканом горячей воды на полчаса. Процеженный настой пить при изжоге небольшими глотками общим объемом 1-2 стакана в день. Хорошим эффектом обладает и корень аира, который нужно принимать в измельченном виде, запивая водой. Заварив 1 ч. л. сушеной мяты 200 мл кипятка и выпивая в течение дня такой настой, можно справиться с изжогой. Средство от изжоги можно приготовить и из смеси трав, например сушеницы, тысячелистника и зверобоя. Их нужно взять в равных долях, по 1 ст. л., и заварить в литре кипятка. Настояв состав в течение 2 часов и процедив его, нужно принимать полученное снадобье по 100 мл 5 раз в день перед едой. Если залить стаканом кипятка щепотку семян аниса и такое же количество семян фенхеля и укропа, то получится отличное средство, спасающее от приступов изжоги.

Эффектом против изжоги обладают семена тыквы, подсолнечника и льна, которые нужно есть, тщательно разжевывая, в течение дня по несколько штук. Семя льна для лучшего результата нужно размолоть и залить на ночь водой, а на следующий день принимать получившийся кисель в количестве 1 стакана.

 семена тыквы, подсолнечника и льна

Мед, обладающий обволакивающим и смягчающим действием на желудок, тоже можно принять от изжоги. Нужно лишь развести 1 ст. л. этого ингредиента в стакане воды и выпить.

Уже многие годы считается, что помогает от изжоги обычная пищевая сода. В отношении этого нужно сказать, что она стимулирует выбросы новых порций соляной кислоты и увеличение кислотности вместо того, чтобы уменьшать эти процессы. Происходит это потому, что взаимодействие соды (щелочи) и кислоты дает в результате выделение большого количества углекислого газа. А он растягивает желудок, из-за чего кислота легко попадает в пищевод. Даже если сода помогает при изжоге, это лишь кратковременный эффект, и следует ожидать следующего приступа.

Профилактика

Для уменьшения и профилактики изжоги следует соблюдать правила в повседневной жизни:

  1. Свести к минимуму употребление таких продуктов, как апельсины, лимоны и другие цитрусовые, кислые фрукты и ягоды, шоколад, лук, чеснок, некоторые специи и приправы (черный и красный перец), острые соусы, жирное мясо и рыба, овощи с грубой клетчаткой (капуста, редис, редька, репа и т.д.). Дело в том, что такая пища приводит к раздражению слизистой оболочки желудка, из-за которой в больших объемах образуются газы. Они раздувают желудок, а значит, провоцируют выброс избытка соляной кислоты в пищевод.
  2. По вышеописанной причине исключению из рациона подлежат следующие напитки: газированная вода, кислые соки, кофе, алкоголь.
  3. Питание должно быть дробным, то есть нужно принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день.
  4. После еды не стоит сразу ложиться, поскольку в таком положении повышается нагрузка на сфинктер, и он может пропускать соляную кислоту.
  5. Не следует надевать узкую одежду, которая будет сдавливать желудок. Из-за этого его содержимое физически может начать выжиматься в пищевод.
  6. Занятия спортом сразу после еды способствуют изжоге, так как мышцы пресса будут сдавливать желудок, вытесняя из него содержимое в пищевод. Поэтому не стоит тренироваться ранее чем через час после приема пищи.

Многие средства от изжоги дают временный эффект. Если она возникает довольно часто (более 1 раза в неделю) и ее сопровождают боли в желудке, то следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу и обследоваться на наличие таких заболеваний, как хронический гастрит, язвенная болезнь и др. Ведь изжога может появляться именно на фоне этих болезней. Поэтому для окончательного, а не временного избавления от желудочно-кишечного рефлюкса нужно вылечить именно сопутствующие заболевания. Откладывать лечение изжоги не стоит, поскольку она может перейти в хроническую форму, а также привести к воспалению пищевода (эзофагита).